Vive en el ahora, Vive Feliz

“Si estás deprimido, estás viviendo en el pasado. Si estás ansioso, estás viviendo en el futuro. Si estás en paz, estas viviendo el presente”. 
- Lao Tzu (601 a. C - 531 a. C.)

Ideas clave para ser felices:

Todos hemos sido felices; pero la felicidad no es un estado en el que podamos estar permanentemente, a diario enfrentamos situaciones que nos pueden producir diferentes emociones (Enojo, angustia, frustración, entre otras) y depende de nosotros la manera en que las afrontamos.

Debemos disfrutar de los buenos momentos, pero también debemos aprender de los malos.

Debemos entender quienes somos para hacer lo necesario y corregir los que sabemos que hacemos mal.

Necesitamos convivir con los tropiezos ya que, cada vez que los tenemos, aprendemos algo nuevo y cada vez somos mas felices.

Lo mas importante es dejar el pasado atrás, no soñar con el futuro  y vivir en el presente, disfrutar, aprender, compartir y preocuparnos por el cambio que podemos hacer, empezando por nosotros.

“No te detengas en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra la mente en el presente”

-Buda Gautama