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Consejos para usar las redes sociales

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Las redes sociales nos ofrecen miles de ventajas y de posibilidades pero debemos aprovecharlas de la mejor manera para no incomodar a los demás y no incumplir con las normas de la comunidad. A continuación presentaremos unos sencillos consejos para utilizar las redes sociales y no tener problemas con tus amigos o con tu novio/a para llevar de una buena forma tus relaciones. 1. L ee las nor mas de la comunidad para evitar incumplir las normas. 2.   No contestes a las provocaciones. Evita los conflictos. Si algo te molesta desconecta y cuéntaselo a una persona adulta de confianza. 3.  Configura bien las opciones de privacidad de tus redes sociales. Es muy importante. 4.  La cámara web da mucha información sobre ti. Mide muy bien con quién la usas. 5.  En ningún caso te cites por primera vez a solas con alguien que hayas conocido en Internet. 6.  Mantén cautela si no conoces a la persona que está al otro lado. Cuidado con los amigos de los amigos. 7.  Piensa que todo lo
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El efecto de las redes sociales en las relaciones modernas

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El efecto de las redes sociales en las relaciones modernas Las relaciones son un fenómeno complejo. Y en este mundo digitalizado, la complejidad parece tener una nueva dimensión. Existen diferentes tipos de personas cibernéticas: las que son inherentemente privadas y no les gusta compartir mucho y las que están abiertas y les gusta compartir porque eso es lo que son. Este último se puede dividir aún más en aquellos que realmente tienen vidas hermosas, y aquellos que lo hacen con el motivo principal de la construcción de imágenes. La creación de imágenes, es decir, controlar la percepción de los demás mediante la estrategia de una publicación para asegurarse de que controlamos lo que la gente piensa de nosotros, está creando problemas adicionales en las relaciones. "Cómo nos vemos en las redes sociales para el mundo" se ha vuelto importante. Debemos ser percibidos bien: "Hot", "Cool", "Fun", "Perfect", "Happy", &qu
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Así afectan las redes sociales a tus relaciones

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Así afectan las redes sociales a tus relaciones No ha pasado mucho tiempo desde que la mensajería instantánea comenzó a formar parte de nuestras vidas y a "facilitar" las relaciones sociales. Matizamos el verbo facilitar porque, si bien es cierto que ha mejorado la comunicación, también nos ha convertido en personas conectadas 24/7 y que preferimos hacer cuantas más actividades a través de la pantalla, mejor (y todo ello deriva en conductas impacientes y actitudes perezosas, ojo ahí). Lo queremos todo rápido y fácil. Y eso también se extiende a las relaciones sentimentales, sobre todo cuando estamos conociendo a una persona. Las redes sociales han modificado comportamientos. Y es natural que esto ocurra, pero hay que ser conscientes de que en una relación amorosa puede afectar de manera muy negativa, por lo tanto no estaría de más prevenir ciertas situaciones que pueden desencadenar una insatisfacción personal, restar autoestima y generar ansiedad. Para ell
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Redes sociales vs Relaciones, Algo positivo!

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Aunque las redes sociales tienen un gran impacto en las relaciones interpersonales, y muchas las podemos tomar como negativas, También podemos tener una perspectiva positiva en cuanto al uso de las redes sociales para establecer y mantener las relaciones con otras personas (Amorosa o de amistad). A continuación veremos lo positivo de las redes:  Mejorar el vinculo : A través de las redes podemos mejorar los vínculos con las personas, recordandoles lo que sentimos en cualquier momento, sin importar la distancia a la que se encuentre. Conocer Nuevas personas : Uno de los fines de las redes sociales es este y es positivo ya que nos permite conectarnos con: personas de cualquier parte del mundo, personas con gustos similares o con temas en común. Recordar :  Con las redes sociales podemos guardar, compartir y recordar eventos que fueron muy importantes, teniendo a alcance fotos, fechas, personas etc. También nos proporcionan una "ayudita" a la hora de reco
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Problemas en las relaciones causadas por las redes sociales.

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ProbeProblemas en las relaciones causadas por las redes sociales: Intimidad revelada: Si están recién despertados y tu hombre te sorprende con un desayuno en la cama,  por favor no optes por coger tu celular y tomar una foto para montarlo en las redes . Guarda esos momentos íntimos y especiales para ustedes dos,  reconoce a tu pareja  y el detalle, luego tendrás tiempo de subirlo, pero disfruta de su intimidad en privado y no con el resto del mundo. Falta de privacidad: Aveces queremos estar a solas para tener un tiempo para nosotros dejando de lado la relación por un momento, ya que no es sano estar todo el tiempo con la pareja, pero esto se ve afectado por las redes sociales ya que tienen toda tu información, inclusive hace cuanto no te conectas. A través del WhatsApp, por ejemplo, una persona es capaz de saber en qué momento el otro está utilizando la aplicación, cuándo ha sido la última vez que se ha conectado y si ha leído o no lo que le ha escrito (erróneamen
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8 tácticas para construir felicidad.

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Una investigación bien establecida en psicología positiva (Parks, Schueller y Tasimi, 2013) muestra que un cambio duradero en los niveles de satisfacción con la vida depende de la combinación de actividades de al menos 3 áreas clave de bienestar que incluyan el disfrute, el compromiso y el significado y puedan sostenerse eligiendo técnicas que fomenten la motivación, o simplemente coloque aquellas que disfrutará y perseverará. Para ayudar a guiarlo en la elección de las intervenciones, comenzamos cada sección recordándole la importancia del ajuste e introduciendo brevemente una teoría comprobada de la felicidad que describe los componentes necesarios para mejorar el bienestar de manera efectiva. 1. La importancia del ejercicio Las actividades de felicidad funcionan mejor si se alinean con nuestros intereses, objetivos, valores y personalidad según Sheldon y Lyubomirsky (2006), quienes proponen la idea de "ajuste" al implementar ejercicios para aumentar la satisfacción co
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No todos somos felices de la misma manera.

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La felicidad es una  condición subjetiva y relativa . Como tal, no existen requisitos objetivos para ser felices: dos personas no tienen por qué ser felices por las mismas razones o en las mismas condiciones y circunstancias. Como podrás ver, hay numerosas definiciones y opiniones de lo que es este concepto. Algunos piensan que depende de uno mismo, otros que no hace falta mucho para ser felix, otros que depende del deseo, otros que con sabiduría se es feliz. Algunas de las definiciones más interesantes son: La sabiduría es la parte suprema de la felicidad.     -Sófocles. Solo puede ser feliz siempre el que sabe ser feliz con todo.    -Confucio. La verdadera felicidad es disfrutar el presente, sin dependencia ansiosa sobre el futuro.    -Marco Aurelio. La mayoría de las personas son tan felices como ellas mismas deciden ser.                  -Abraham Lincoln. El dinero nunca ha hecho a un hombre feliz, ni lo hará, no hay nada en su naturaleza que produzca felicidad. Cuan
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